En esta semana que os narro hoy se ha celebrado el segundo Trofeu Santueri, organizado por el club ciclista Felanitx junto a Jaume Maimó, esta vez ayudados por Velo Sport. A diferencia del año pasado esta vez la inscripción era numerosa (155 inscritos) y el podio elegante (dos Burgos BH y un Katusha). Fue una carrera cómoda a pesar de los pros, rápida pero sin escabechinas.
En cuanto a los entrenos de la semana decir que el lunes no avanzaba. Entre falta de motivación y viento de cara no encontraba ningún ritmo cómodo y hacía 87 km. El martes hacía series de 1 km en Cura y 73 km, mejor que el día anterior pero sin exagerar.
El miércoles llovía y me venía bien para recuperar las ganas perdidas (cuando no puedes salir siempre tienes ganas) y el jueves hacía 90 km, aunque otra vez sin disfrutar mucho, rodando casi por inercia.
El viernes tocaba marcar el circuito del sábado junto a Maimó (gracias por todo!). Es un recorrido que me encanta y un final espectacular. Hay que mejorar el tema del aparcamiento en Santueri para que se pueda acercar más gente a ver el final y será una prueba increíble. Año a año hemos mejorado, así que seguro que habrá más. En cuanto a la prueba en sí, 92 km pero que bastan! creo que si fuera más larga no ganaría nada. En mi caso buenas sensaciones aunque la tensión de organizar la prueba se nota. Una vez sales se va, pero las piernas no van tan finas como tocaría. Intento ayudar a "W" pero unos días después veo que se podía haber hecho más.
El domingo me iba a recordar que hay caminos sin asfaltar, y que estos tienen piedras, y a veces, árboles cerca. Gran salida con mi pareja de la Vuelta a Ibiza junto a más ciclistas. Muchas ganas de que empiece! luego salía una rato con los peques de Felanitx.
Quedan 2 pruebas de la Challenge y aunque os escribo desde el sofá enfermo intentaré disfrutar. Después Vuelta a Ibiza BTT y Cinturón Sur a Alicante. Un día de estos los resultados saldrán.
En total 87+73+0+90+0+92+35 = 377 km
20 de marzo de 2013
11 de marzo de 2013
EMPIEZA LA CHALLENGE
Llevo dos semanas sin actualizar este blog que me sirve de agenda de entrenamientos pues me han faltado tiempo y ganas, y no sólo de escribir, sino también para entrenar.
Como tengo dos semanas que contar empezamos el martes 26, con 90 kilómetros rodando bien y 76 el miércoles haciendo series en Cura.
El sábado empezaba la challenge con una primera etapa corta y muy bonita. Una escapada de los más fuertes en los primeros kilómetros hacía que la carrera fuera un poco aburrida pero las sensaciones no eran malas. No creo que hubiera podido estar con los escapados, pero empezar Es Vidriers en el puesto 60 hacía imposible ni tan siquiera intentarlo. El domingo segunda etapa con 125 km llanos y rápidos. Dos caídas en los últimos km provocaban cortes. Al ir bien colocado no había problemas.
En total 0+90+76+0+0+95+130= 391 km
La segunda semana empezaba con 14 km intentando poner a punto la bicicleta de contrarreloj. El martes tras una hora de entreno empezaba a llover y decidía parar, con 36 km. El miércoles daba dos vueltas al circuito de Ses Salines y salían 56 km con la cabra. El jueves tocaba recuperar la bici de ruta y hacía series en el Coll de Sóller, con dos subidas y dos horas de entreno. En total 56 km más. El sábado iba por la mañana a la marcha de Llevant con el tándem y salían 90 km y por la tarde iba a la pista aunque sólo tomaba la salida en el scratch. Para completar, el domingo daba una vuelta a la crono para ver como estaba el terreno y me subía a los rodillos. Luego daba otra vuelta a la crono, esta vez saliendo desde la rampa, jaja, y aunque no salía mal del todo me quedaba un sabor amargo. He perdido parte de las ganas. A ver si las recupero para hacer un buen final.
En total 14+36+56+56+0+100+30 = 292 km
Como tengo dos semanas que contar empezamos el martes 26, con 90 kilómetros rodando bien y 76 el miércoles haciendo series en Cura.
El sábado empezaba la challenge con una primera etapa corta y muy bonita. Una escapada de los más fuertes en los primeros kilómetros hacía que la carrera fuera un poco aburrida pero las sensaciones no eran malas. No creo que hubiera podido estar con los escapados, pero empezar Es Vidriers en el puesto 60 hacía imposible ni tan siquiera intentarlo. El domingo segunda etapa con 125 km llanos y rápidos. Dos caídas en los últimos km provocaban cortes. Al ir bien colocado no había problemas.
En total 0+90+76+0+0+95+130= 391 km
La segunda semana empezaba con 14 km intentando poner a punto la bicicleta de contrarreloj. El martes tras una hora de entreno empezaba a llover y decidía parar, con 36 km. El miércoles daba dos vueltas al circuito de Ses Salines y salían 56 km con la cabra. El jueves tocaba recuperar la bici de ruta y hacía series en el Coll de Sóller, con dos subidas y dos horas de entreno. En total 56 km más. El sábado iba por la mañana a la marcha de Llevant con el tándem y salían 90 km y por la tarde iba a la pista aunque sólo tomaba la salida en el scratch. Para completar, el domingo daba una vuelta a la crono para ver como estaba el terreno y me subía a los rodillos. Luego daba otra vuelta a la crono, esta vez saliendo desde la rampa, jaja, y aunque no salía mal del todo me quedaba un sabor amargo. He perdido parte de las ganas. A ver si las recupero para hacer un buen final.
En total 14+36+56+56+0+100+30 = 292 km
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